Słucham swojego ciała. Ćwiczenia dla dzieci

Zbiór 30 mądrych zabaw, które pomogą dziecku rozwinąć samoświadomość i umiejętność regulowania emocji.
Każdy maluch doświadcza wielkich uczuć, a nauka, jak je rozpoznawać i regulować, stanowi kluczowy warunek jego rozwoju. Ciekawe i zabawne ćwiczenia zawarte w tej książce pomogą dzieciom w wieku od 3 do 5 lat rozpoznawać emocje oraz łączyć je z odczuciami w ciele. Dzięki temu przedszkolaki zbudują kompetencje emocjonalno-społeczne przydatne przez całe życie.

• Wskazówki dla opiekunów. Dowiesz się, co to koregulacja, jaki jest związek między uczuciami a odczuciami fizycznymi, a także zapoznasz się z możliwościami dziecka na danym etapie rozwoju.
• 30 różnorodnych zajęć. Możecie udawać smoki albo wybrać się na poszukiwanie skarbów – dzięki wspólnej zabawie dziecko łatwo przyswoi ważne umiejętności.
• Przydatne podpowiedzi. Każde ćwiczenie zostało opatrzone informacją o czasie, który jest potrzebny do przygotowania i wykonania zadania, a także o bałaganie, który może powstać w trakcie zabawy.

MALLORY STRIESFELD jest psychoterapeutką i założycielką ośrodka Healing Pathways of Houston (HealingPathwaysHouston.com). Możesz znaleźć ją na Facebooku oraz Instagramie: @healingpathwayshouston.